Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 3 kwietnia 2025 22:41
Przeczytaj!
Reklama

Reklama

Reset
Nawyki dają wyniki
Nawyki dają wyniki
Uwaga, dzisiaj zdradzę Wam sposób na przeprogramowanie własnego mózgu. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak skutecznie wejść na drogę do trwałej metamorfozy – zapraszam na krótki wpis o budowaniu nawyków. 22.08.2024 13:08    1
Jakie ćwiczenia na siłowni? Wybór trenera
Jakie ćwiczenia na siłowni? Wybór trenera
Trening HIIT, trening siłowy, czy może plan treningowy na masę? Jeśli nie macie ochoty na ćwiczenia w domu i szukacie opcji treningowych na treningi na siłowni, czytajcie dalej. Zgłębiamy dla was sekrety efektywnego treningu na siłowni 14.08.2024 11:54
Jak spędzać czas wolny przed ekranem
Jak spędzać czas wolny przed ekranem
08.08.2024 16:23    1
Reklama
Wszystko w Twojej głowie: psychologia sportu na co dzień
Wszystko w Twojej głowie: psychologia sportu na co dzień
W mojej pracy z podopiecznymi nauczyłam się, że najważniejszy trening to… trening mentalny! Nasze nastawienie ma ogromne znaczenie w motywacji, postępach, a co za tym idzie w efektach. Dzisiaj zapraszam na wpis o psychologii sportu. 08.08.2024 09:30
Trening personalny: czy warto?
Trening personalny: czy warto?
Dla kogo jest trening personalny? Przedstawiamy krótki przewodnik dla wszystkich, którzy zastanawiają się nad zainwestowaniem we własne zdrowie. 31.07.2024 14:07    1    1
Żoliborz – najmniejsza i (prawie) najdroższa dzielnica Warszawy?
Żoliborz – najmniejsza i (prawie) najdroższa dzielnica Warszawy?
Żoliborz, choć jest najmniejszą dzielnicą Warszawy, od lat cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem mieszkańców stolicy. Co przyciąga tu nabywców i dlaczego ceny nieruchomości są tak wysokie? Aby odpowiedzieć na te pytania, warto przyjrzeć się historii dzielnicy, jej wyjątkowemu charakterowi oraz aktualnym trendom na rynku nieruchomości 29.07.2024 12:18
Sposoby trenera na prawidłowy poziom cukru
Sposoby trenera na prawidłowy poziom cukru
Na deser naszej krótkiej serii o cukrze zostawiłam to, co najlepsze: moje sprawdzone sposoby na zarządzanie gospodarką cukru w organizmie. Zapraszam na wpis o tym, dlaczego owsianka jest be a deserek się należy, czyli jak wygląda cukrowy jadłospis trenerki personalnej! 26.07.2024 11:19
Znajdź najlepsze kasyna online w Polsce legalne dla nowych graczy
Znajdź najlepsze kasyna online w Polsce legalne dla nowych graczy
Odkryj najlepsze legalne kasyna online w Polsce dla nowych graczy. Dowiedz się o regulacjach, środkach bezpieczeństwa i jak wybrać najlepsze platformy 25.07.2024 11:36
Lokalne SEO dla firm w Warszawie – jak zdobyć klientów z najbliższej okolicy?
Lokalne SEO dla firm w Warszawie – jak zdobyć klientów z najbliższej okolicy?
W dzisiejszych czasach, skuteczne pozycjonowanie stron jest kluczowym elementem sukcesu każdego biznesu. Firmy działające lokalnie muszą skupić się na pozycjonowaniu lokalnym, aby przyciągnąć klientów z najbliższej okolicy. Pozycjonowanie lokalne to strategia, która pozwala firmom na dotarcie do klientów, którzy szukają produktów i usług w ich bezpośrednim otoczeniu. Jest to szczególnie ważne w dużych miastach, takich jak Warszawa, gdzie konkurencja jest duża, a rynek dynamiczny. 23.07.2024 13:42
Z Agatą Passent po Mazowszu. Odcinek 2
Z Agatą Passent po Mazowszu. Odcinek 2
[Tylko u nas!] „Odpoczywam na Mazowszu”. Zapraszamy Was na kolejną odsłonę wycieczki kamperem po Mazowszu z Agatą Passent. 19.07.2024 14:09    1    1
Wszystko o cukrze: Sprawdź, czy dbasz o poziom glukozy
Wszystko o cukrze: Sprawdź, czy dbasz o poziom glukozy
W poprzednim wpisie (po treść kliknij tutaj) wyjaśniliśmy sobie, po co nam glukoza i „z czym to się je”. Dzisiaj czas na trochę wiedzy praktycznej: krótki przewodnik po właściwych poziomach cukru opracowany z wykorzystaniem pomiarów z glukometru. 17.07.2024 18:24
Wszystko o cukrze: Jak działa glukoza?
Wszystko o cukrze: Jak działa glukoza?
Życie bierze się z energii. To oczywiście uproszczenie, ale świetnie się nada do wprowadzania w temat, któremu zamierzam poświęcić kilka najbliższych wpisów: cukier. Cukier, a konkretniej glukoza, czyli jego prosta forma, jest „domyślnym” źródłem energii dla naszego organizmu. To też temat, który zainspirował wiele teorii żywieniowych i zdrowotnych - i wokół którego narosło bardzo wiele mitów. Kilka z nich dzisiaj weźmiemy na widelec! 10.07.2024 12:43    1
Czy automaty do gry to dobry wybór w Polsce?
Czy automaty do gry to dobry wybór w Polsce?
10.07.2024 10:56
Agata Passent w podróży po Mazowszu
Z Agatą Passent po Mazowszu
„Odpoczywam na Mazowszu”. Rusza nowy cykl Felietonów Agaty Passent. 03.07.2024 12:39    1    4
Paysafecard 2024: Globalny Zasięg i Opinie Użytkowników
Paysafecard 2024: Globalny Zasięg i Opinie Użytkowników
dkryj globalny zasięg i popularność Paysafecard w 2024 roku. Analiza opinii publicznej, rankingi i korzyści dla użytkowników i firm. 28.06.2024 13:07
Jak wybierać gry w kasynach online? Przewodnik dla początkujących.
Jak wybierać gry w kasynach online? Przewodnik dla początkujących.
Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby wybrać najlepsze gry w kasynie online. Podstawowe kategorie, kryteria wyboru, gry kasynowe za darmo i wiele więcej! 25.06.2024 11:14    1
Strefy niebieskie, życie królewskie Gdzie jest kraina wiecznej młodości?
Strefy niebieskie, życie królewskie Gdzie jest kraina wiecznej młodości?
Czy wiecie, co to są niebieskie strefy? To wyjątkowe miejsca na świecie, gdzie ludność odznacza się niespotykaną długowiecznością i świetną kondycją zdrowotną. W dzisiejszym wpisie zabieram was w podróż do krainy wiecznej młodości! 13.06.2024 08:10
Prywatne Technikum HERMES: Szkoła Przyszłości z Indywidualnym Podejściem
Prywatne Technikum HERMES: Szkoła Przyszłości z Indywidualnym Podejściem
Prywatne Technikum Handlowo-Menedżerskie HERMES na Bielanach to miejsce, które od 1999 roku stawia na indywidualne podejście do uczniów, nowoczesne metody nauczania i rozwój osobisty. Dzięki wykwalifikowanej kadrze oraz szerokiej ofercie edukacyjnej, uczniowie zdobywają nie tylko wiedzę, ale i umiejętności potrzebne w przyszłej karierze. 11.06.2024 10:03    2    1
PROSZĘ NIE SIADAĆ! Zgubne skutki pracy biurowej.
PROSZĘ NIE SIADAĆ! Zgubne skutki pracy biurowej.
Mam podwójne szczęście: nie dość, że robię to co lubię, to jeszcze moja praca aktywnie mnie wzmacnia! Ale jak widzę po moich podopiecznych, zdecydowana większość ludzi pracuje na siedząco - i płaci za to srogą cenę. Dzisiaj wpis o siedzącym trybie życia i o podstawach ergonomii. 06.06.2024 11:38
Jak wygrać w ruletkę bez szczęścia? Historia Gonzalo García Pelayo
Jak wygrać w ruletkę bez szczęścia? Historia Gonzalo García Pelayo
Ruletka w kasynie budzi ogromne emocje. I choć zdaniem wielu o wygranej decyduje przypadek, hiszpański matematyk udowadnia, że I szczęściu można dopomóc. 31.05.2024 11:03
San Giovanni - Pizza nad wodą okiem Agaty Passent
San Giovanni - Pizza nad wodą okiem Agaty Passent
Pamiętam jak moja znajoma, fantastyczna kelnerka z dużym doświadczeniem w gastronomii i hotelarstwie, cieszyła się na nową pracę... 27.05.2024 08:31    1    2
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: biedakTreść komentarza: w takiej sytuacji podnosi się ceny a nie rezygnuje z interesuData dodania komentarza: 2.04.2025, 16:09Źródło komentarza: Bar w Urzędzie Dzielnicy Żoliborz zamyka się po fali popularnościAutor komentarza: GutekTreść komentarza: Wspomnienia wracają do pana Czesia , który wcześniej prowadził ten bar.Data dodania komentarza: 31.03.2025, 18:57Źródło komentarza: Bar w Urzędzie Dzielnicy Żoliborz zamyka się po fali popularnościAutor komentarza: JacekTreść komentarza: Każda rewitalizacja i remont ma na celu likwidację miejsc parkingowych dla mieszkańców. Najpierw kilka lat temu kontrwywiad zlikwidował miejsca postojowe naprzeciwko ich jednostki pod pozorem zagrożeń terrorystycznych, potem wprowadzono SPPN i kolejne miejsca polikwidowali. Teraz wezmą się za podwórka , gdzie już teraz ciężko zaparkować a wszystko to w trosce o mieszkańców. Mieszkańcy budynków Krajewskiego 2 i 4 niedługo chyba będą w wirtualnej chmurze parkować swoje auta bo miejsc ubywa jak śniegu przy odwilży. Brawo urzędnicy, działacie dla mieszkańców czy przeciw nim !?Data dodania komentarza: 31.03.2025, 17:22Źródło komentarza: 40 miejsc postojowych i latarnie zasilane wiatrakami oraz fotowoltaiką na KrajewskiegoAutor komentarza: Ale njusTreść komentarza: Poszukiwany jest od dobrych 20 latData dodania komentarza: 24.03.2025, 11:48Źródło komentarza: Poszukiwany listem gończymAutor komentarza: DarkTreść komentarza: Taki z niego Francuz jak z niego inżynier.Data dodania komentarza: 19.03.2025, 11:11Źródło komentarza: Zatrzymany na gorącym uczynkuAutor komentarza: Adela CytadelaTreść komentarza: Błąd w tekście. Ulica Jeziorańskiego kończy się w Bramie Nowomiejskiej. Wewnątrz obwarowań Cytadeli odcinek ulicy od Bramy Nowomiejskiej do ulicy ks. Piotra Ściegiennego nosi imię Romana Żulińskiego.Data dodania komentarza: 17.03.2025, 22:17Źródło komentarza: Patroni żoliborskich ulic #26- Jan Jeziorański
Reklama
Reklama