Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet powracają!

W tym artykule przeczytasz o:

• warsztatach samoobrony dla kobiet
• terminach i formule zajęć

Warsztaty odbywać się będą na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 65 przy ulicy Mścisławskiej (w nowym budynku, obok OSiR Żoliborz). Poprowadzi je doświadczona instruktorka samoobrony, a zarazem radna Żoliborza z ramienia KO Dorota Klejn.  - Pamiętamy, że bezpieczeństwo każdej z Was jest naszym priorytetem, dlatego serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w tych praktycznych warsztatach! Jesteśmy przekonani, że nie tylko nauczycie się praktycznych elementów samoobrony, ale również zyskacie wewnętrzną siłę i umiejętność zachowania się w niebezpiecznej, stresującej sytuacji - zachęca rzeczniczka ratusza Donata Wancel. W zajęciach mogą wziąć udział wszystkie panie bez względu na aktualną formę czy wiek - Warsztaty są dla wszystkich! Wystarczą buty na zmianę i wygodne, luźne ubranie - zachęca Dorota Klejn.

Najbliższe zajęcia odbędą się w sobotę, 23 marca o godzinie 11:00. Kolejne zaplanowano na 6 kwietnia o tej samej godzinie. Warto zabrać ze sobą luźny strój sportowy, nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść. Wstęp na warsztaty jest wolny.

Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 (od 7 października do końca roku; techniki będą powtarzane, więc kilka nieobecności nie stanowi problemu). Nie trzeba się wcześniej zapisywać - wystarczy przyjść z dobrym nastawieniem!